冬の寒さはつらいよね。

しかし、乾燥した空気によって抵抗力が落ちてしまいますと、いつもなら平気な程度のばい菌でも、病気になりやすくなってしまいます。

そういった意味でも冬の健康管理には要注意なのです。

血圧にも注意が必要です。

日ごろから血圧が高めな方は、特にご注意ください。

まず、なぜ冬場は血圧に注意が必要なのかということについてですが、これは冬の寒さと関係があります。

血圧は血管の状態と深い関わりがあるのですが、血管というものは気温が低いと縮まってしまう性質を持っています。

そうなりますと、普段より縮まった血管の中を血液が通っていくことになり、結果、血圧が高くなってしまうのです。

このように寒さによって血圧が高くなりますと、脳出血などが起こりやすくなります。