不老不死の入り口がそこにある。

ボウリングにおける１ゲームのエネルギー消費量は平均４０カロリーと言われています。排出脂肪量は約１０グラム程度と他のスポーツと比べて決して高い数値ではありませんが、エネルギー代謝は平均４．０で、代謝率による労作区分ではボウリングの運動量はかなり高いとされています。

これはどういうことかというと、人間はそれぞれ１日に最低限必要とされているエネルギー量というものがあります。

それがそれが代謝エネルギーというもので、例に取ると一般成人の男性でおよそ２０００ｋｃａｌを必要としています。

しかし、時代の流れによって食生活の乱れや不規則な生活などがその代謝の妨げになり、いわゆる「新陳代謝」がよくないとされつつあります。

それによって代謝率が下降傾向になり隠れ肥満などの症状になっている方が多くなってきているみたいです。

 ボウリングはその他に、精神面にも肉体面にも極度な疲労は見られず、健康的なスポーツであるので子供にも老人にもボウリングはどんなヒトにも適しています。